Angebote Fitness
MamiFit
![]() In diesem Kurs werden hauptsächlich die Schwangerschaftsproblemzonen trainiert. Dein Baby hat die Möglichkeit in vielen verschiedenen Übungen mitzuwirken und somit nah bei der „Mami“ zu sein. Durch Kraft- und Ausdauerübungen wird die Muskulatur aufgebaut, das Herz- und Kreislauf- System gestärkt und Körperfett abgebaut. |
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Zeitraum | Ort | Kurstag | Uhrzeit | Anz. | Preis | |
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ab 14.09.2020 | Sportraum | Montag | 09:20 – 10:20 | 95 € * | Anmelden | |
ab 14.09.2020 | Sportraum | Montag | 10:30 – 11:30 | 95 € * | Anmelden | |
* Kursgebühr: 10x 1 Std = 95 Euro. | ||||||
Nadine Fränkel |
Fatburner-Intensivkurs
![]() Das Training findet in der Gruppe statt. Max. 14 Teilnehmer. |
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Zeitraum | Ort | Kurstag | Uhrzeit | Anz. | Preis | |
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ab Jun. 2020 | Sportraum | Montag | 18:30 – 19:30 | 105 € * | Anmelden | |
ab März 2019 | Sportraum | Montag | 19:40 – 20:40 | 105 € * | Anmelden | |
ab Jan. 2019 | Sportraum | Donnerstag | 18:30 – 19:30 | 105 € * | Anmelden | |
ab Jan. 2019 | Sportraum | Donnerstag | 19:40 – 20:40 | 105 € * | Anmelden | |
* Kursgebühr : 105 € für 10 Std. – Einzelstunde : 13 € | ||||||
Nadine Fränkel |
fitdankbaby® PRE
![]() Fitdankbaby PRE bringt dir: – Verbesserte Haltung und Beweglichkeit – Gesteigertes Wohlbefinden mit Babybauch – Mehr Energie für Geburt und Babyzeit – Positive Effekte auf die Entwicklung des Babys – Austausch und Hilfestellung |
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Zeitraum | Ort | Kurstag | Uhrzeit | Anz. | Preis | |
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02.11.20 – … | Sportraum | in Planung | in Planung | 95 € * | Plätze prüfen | |
* 8 Termine: 95 € | ||||||
Juliane Stapel |
fitdankbaby® MINI
![]() Fitdankbaby ist soviel mehr als nur ein Sportkurs – es ist ein effektives Ganzkörperworkout für dich – orientiert an den Bedürfnissen deines Babys. Denn dein Baby ist während der ganzen Stunde eingebunden, aber nicht nur in sportlicher Hinsicht, sondern wir gehen ebenso auf die Bedürfnisse des Babys ein – indem wir gezielt Spiele wie Strampelspiele oder Kniereiter anbieten, Lieder singen, bunte Tücher wirbeln lassen und vieles mehr. Es kommt keine Langeweile auf und die Babys genießen das sehr. Der speziell für Fitdankbaby entwickelte Trainingsgurt ist unser Markenzeichen, denn er bietet enorme Einsatzmöglichkeiten und ist in der Handhabung super einfach und die Babys lieben ihn. |
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Zeitraum | Ort | Kurstag | Uhrzeit | Anz. | Preis | |
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04.09.20 – … | Sportraum | Freitag | 12:00 – 13:15 | 75 € * | Plätze prüfen | |
04.09.20 – … | Sportraum | Freitag | 13:30 – 14:45 | 75 € * | Plätze prüfen | |
* 6 Termine: 75 € | ||||||
Juliane Stapel |
fitdankbaby® MAXI
![]() Der speziell entwickelte fitdankbaby®-Gurt wird in den MAXI-Kursen auf vielfältige Weise neu eingesetzt. Die Babys befinden sich beim Warm-up nicht mehr im Bauchgurt, sondern sie haben in dieser Kursstufe schon mehrere gemeinsame Freispielphasen. Dennoch werden Sie wie gewohnt in das Fitnesskonzept auf spielerische liebevolle Art mit einbezogen. |
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Zeitraum | Ort | Kurstag | Uhrzeit | Anz. | Preis | |
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30.10.20 – … | Sportraum | Freitag | 13:30 – 14:45 | 95 € * | Plätze prüfen | |
* 8 Termine: 95 € Bei Fragen kontaktiert mich jederzeit sehr gerne. 🙂 | ||||||
Juliane Stapel |