Angebote Fitness
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MamiFit
![]() In diesem Kurs werden hauptsächlich die Schwangerschaftsproblemzonen trainiert. Dein Baby hat die Möglichkeit in vielen verschiedenen Übungen mitzuwirken und somit nah bei der „Mami“ zu sein. Durch Kraft- und Ausdauerübungen wird die Muskulatur aufgebaut, das Herz- und Kreislauf- System gestärkt und Körperfett abgebaut. |
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Zeitraum | Ort | Kurstag | Uhrzeit | Anz. | Preis | |
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ab März. 2024 | Sportraum | Donnerstag | 11:30 – 12:30 | 120 € * | Anmelden | |
* Kursgebühr: 10x 1 Std = 120 Euro. | ||||||
Nadine Fränkel |
Fatburner-Intensivkurs
![]() Das Training findet in der Gruppe statt. Max. 14 Teilnehmer. |
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Zeitraum | Ort | Kurstag | Uhrzeit | Anz. | Preis | |
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fortlaufend | Sportraum | Montag | 18:30 – 19:30 | 44 € * | Anmelden | |
fortlaufend | Sportraum | Montag | 19:40 – 20:40 | 44 € * | Anmelden | |
fortlaufend | Sportraum | Donnerstag | 18:30 – 19:30 | 44 € * | Anmelden | |
fortlaufend | Sportraum | Donnerstag | 19:40 – 20:40 | 44 € * | Anmelden | |
* Mitgliedsgebühr : Basic – 44 € (1 Kurs pro Woche) Premium – 69 € (2 Kurse pro Woche) Premium Plus – 110 € (4 Kurse pro Woche) |
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Nadine Fränkel |
Hiit the Beat
![]() Worauf wartest du- lets go 5,6,7,8… Ich freu mich auf Euch Nadine 😊 |
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Zeitraum | Ort | Kurstag | Uhrzeit | Preis | ||
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ab Mrz. 2024 | Sportraum | Mittwoch | 18:30 – 19:30 | 12 € * | Anmeldung im Voraus erforderlich |
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ab Jan. 2024 | Sportraum | Freitag | 18:20 – 19:20 | 12 € * | ||
ab Jan. 2024 | Sportraum | Freitag | 19:30 – 20:30 | 12 € * | ||
* pro Stunde, 5er-Karten erhältlich | ||||||
Nadine Noel |
Hiit the Beat Kids
![]() Rhythmisch: Durch HIIT the Beat Kids verbessern die Kinder ihre Koordination, ihre Beweglichkeit, ihre Ausdauer, ihr Rhythmusgefühl, ihr Selbstbewusstsein und lernen, ihre Kreativität auszuleben. Fördernd: Die Kids werden sowohl körperlich als auch geistig gefordert und lernen somit schon in jungen Jahren ihr individuelles Potential zu entfalten und sich auszupowern. Ich freu mich auf Euch |
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Zeitraum | Ort | Kurstag | Uhrzeit | Preis | ||
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ab Jan. 2025 | Sportraum | Montag | 17:00 – 18:00 | 12 € * | ||
* pro Stunde, 5er-Karten erhältlich | ||||||
Nadine Noel |