Angebote Fitness
MamiFit
![]() In diesem Kurs werden hauptsächlich die Schwangerschaftsproblemzonen trainiert. Dein Baby hat die Möglichkeit in vielen verschiedenen Übungen mitzuwirken und somit nah bei der „Mami“ zu sein. Durch Kraft- und Ausdauerübungen wird die Muskulatur aufgebaut, das Herz- und Kreislauf- System gestärkt und Körperfett abgebaut. |
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Zeitraum | Ort | Kurstag | Uhrzeit | Anz. | Preis | |
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ab Jan. 2018 | Sportraum | Montag | 10:15 – 11:15 | 95 € * | Anmelden | |
* Kursgebühr: 10x 1 Std = 95 Euro. | ||||||
Nadine Fränkel |
Fatburner-Intensivkurs
![]() Das Training findet in der Gruppe statt. Max. 14 Teilnehmer. |
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Zeitraum | Ort | Kurstag | Uhrzeit | Anz. | Preis | |
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ab Jan. 2019 | Sportraum | Montag | 18:30 – 19:30 | 105 € * | Anmelden | |
ab März 2019 | Sportraum | Montag | 19:30 – 20:30 | 105 € * | Anmelden | |
ab Jan. 2019 | Sportraum | Donnerstag | 19:00 – 20:00 | 105 € * | Anmelden | |
ab Jan. 2019 | Sportraum | Donnerstag | 20:00 – 21:00 | 105 € * | Anmelden | |
* Kursgebühr : 105 € für 10 Std. – Einzelstunde : 13 € | ||||||
Nadine Fränkel |
Kangatraining
![]() Starten kannst du nach positiver Nachsorgeuntersuchung deines Gynäkologen. Solltest du Zwillinge haben, kannst du eine Begleitperson mitbringen, diese trainiert kostenfrei. Ich würde mich freuen, wenn Du zu mir in den Kurs kommst und mit mir gemeinsam trainierst. Ein Einstieg in laufende Kurse und ein Probetraining ist zu jeder Zeit möglich, solang Plätze vorhanden sind. |
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Zeitraum | Ort | Kurstag | Uhrzeit | Anz. | Preis | |
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ab Jan. 2019 | Sportraum | Dienstag | 11:30 – 12:30 | 119 € * | Plätze prüfen | |
ab Jan. 2019 | Sportraum | Dienstag | 13:00 – 14:00 | 119 € * | Plätze prüfen | |
ab Jan. 2019 | Sportraum | Freitag | 12:00 – 13:00 | 119 € * | Plätze prüfen | |
* 8-Wochen-Kurs: 119,00€ mit DVD. (99,00€ ohne DVD) | ||||||
Nadine Noel |
PreKanga
![]() Ihr möchtet entspannt und zugleich gut gestärkt für die Geburt eures Wunders vorbereitet sein-dann seid ihr bei mir genau richtig! PRE Kanga ist ein Ganzkörper- Workout welches aktive Entspannung und Kräftigung aller wichtigen Muskeln beinhaltet, bei Musik, Tanz, und guter Laune mach ich Euch fit. Ein Einstieg in laufende Kurse und ein Probetraining ist zu jeder Zeit möglich, solang Plätze vorhanden sind. |
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Zeitraum | Ort | Kurstag | Uhrzeit | Anz. | Preis | |
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ab Feb. 2018 | Sportraum | Freitag | 13:45 – 14:45 | 99 € * | Plätze prüfen | |
* 6 Termine: 75 €, 8 Termine: 99 €, Schnupperstunde: 10 € | ||||||
Nadine Noel |
KangaBurn Light
![]() KANGABURN macht Dich fit für den Alltag mit Deiner Familie Wenn Deine letzte Entbindung bereits 12 Monate zurück liegt, so ist der richtige Zeitpunkt gekommen, um mit KangaBurn zu starten! LET´S KANGABURN 800 KCAL! Bei KangaBurn Light können Frauen sich nach der Schwangerschaft wieder Fit machen. |
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Zeitraum | Ort | Kurstag | Uhrzeit | Anz. | Preis | |
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05.01.18 – … | Sportraum | Freitag | 18:00 – 19:00 | 99 € * | Plätze prüfen | |
* 8 Termine: 99 €, Schnupperstunde: 10 € | ||||||
Nadine Noel |
KangaBurn
![]() -nach aktuellstem Stand der Sportwissenschaft -für jeden Fitnesslevel geeignet -mit speziellem funktionellen Training für junge Eltern -tankt Power für Deinen Alltag -ist Dein effektivstes Training -macht VIEL SPASS -bringt Myofasziale Release gegen tiefliegende Verspannungen …Seilspringen ist optional 😉 LET´S KANGABURN 800 KCAL! Dieser Kurs ist für Frauen und Männer die sich wieder fit machen wollen. |
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Zeitraum | Ort | Kurstag | Uhrzeit | Anz. | Preis | |
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ab Sep. 2018 | Kursraum | Montag | 19:30 – 20:30 | 99 € * | Plätze prüfen | |
ab Jan. 2018 | Sportraum | Freitag | 19:15 – 20:15 | 99 € * | Plätze prüfen | |
* 8 Termine: 99 €, Schnupperstunde: 10 € | ||||||
Nadine Noel |