Angebote Yoga & Pilates



„Auszeit für Dich“ Kurs

Auszeit für Dich
Du möchtest Dir eine Auszeit vom Alltag nehmen?

Und Dir eine Stunde voller Erholung und Entspanntheit gönnen?

Dann habe ich für Dich eine kleine Insel der Erholung. Mein Kurs beinhaltet Atemübungen, um in das HIER und Jetzt anzukommen, zudem verwöhne ich Deinen Geist mit sinnlichen ätherischen Ölen und meditativen Klängen, die Dein Unterbewusstsein zusätzlich entspannen werden. Wir mobilisieren und kräftigen Deinen Körper auf eine sanfte Weise, dehnen und entlasten deine Muskeln und Faszien. Im Anschluss darfst du in die Welt des „Loslassens“ eintauchen und neue Energie tanken.

Zusätzlich wird der Kurs per Zoom übertragen. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an den Kursleiter.

Zeitraum Ort Kurstag Uhrzeit Anz. Preis
Ab 20.07.2021 Kursraum Dienstag 18:00 – 19:00 10x 99 €* Anfragen
*Schnuppertag: kostenlos, 3 Schnuppertage: 29 Euro, 10er- Karte 99 Euro
Sandra Hoffmann

Hebammenpraxis und Turnstudio Go-Hin