Die Stunde ist für jedes Level und jede Generation geeignet.
Ich freue mich auf dich!

Alle Kurse werden parallel im Studio durchgeführt und Online via Zoom übertragen. Du kannst dich je nach Platzkapazität entscheiden, wie du gerne Yoga praktizieren möchtest. Kamera und Mikrofon können selbstverständlich dabei ausgeschaltet bleiben. Allerdings ist es mir bei ausgeschalteter Kamera und je nach Positionierung des Gerätes nur eingeschränkt möglich, auf deine Praxis einzuwirken, so dass eine große Eigenverantwortung erforderlich ist.

Und Dir eine Stunde voller Erholung und Entspanntheit gönnen?

Dann habe ich für Dich eine kleine Insel der Erholung. Mein Kurs beinhaltet Atemübungen, um in das HIER und Jetzt anzukommen, zudem verwöhne ich Deinen Geist mit sinnlichen ätherischen Ölen und meditativen Klängen, die Dein Unterbewusstsein zusätzlich entspannen werden. Wir mobilisieren und kräftigen Deinen Körper auf eine sanfte Weise, dehnen und entlasten deine Muskeln und Faszien. Im Anschluss darfst du in die Welt des „Loslassens“ eintauchen und neue Energie tanken.

Zusätzlich wird der Kurs per Zoom übertragen. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an den Kursleiter.